מחקר חדש: כך כושר גופני עוזר לבני נוער להתגבר על דיכאון

כבר יותר מחצי שנה שרבים מהישראלים מתמודדים עם דיכאון וחרדות, ומחפשים אחר הדרך להילחם במצוקה הנפשית. מחקר חדש מצביע על הקשר הישיר שבין פעילות גופנית לבריאות הנפש. "במלחמה, אתה עייף ולא עושה כלום - ואחר אימון אתה שמח ואנרגטי"